睡觉的舒服是非常重要，现在很多人比较的习惯也是稀奇古怪的，但是有一个特别，就是女性睡觉喜欢抱着被子睡觉，而且有条查数据显示，百分之七十的女性，都有这样的习惯，那这是为什么呢，很多女性自己都不太清楚，就是觉得舒服。
为什么女人睡觉喜欢夹着被子？
舒适，这个也是大部分女性的回答，在睡觉的时候，平躺着不舒服，就会选择侧卧睡，那侧卧睡，腿会不舒服，腿之间留下间隙，膝盖和膝盖之间接触，硌得慌，两只脚交叉或靠在一起，醒来是就会感觉到腰部和脚踝肌肉有疼痛感，这时候在中间加一个被子，腿部放置的也比较舒适会减少关节的损耗，肌肉和关节得到放松，对于孕妇和腰肌劳损患者，食用长枕头可以帮助肌肉和关节得到休息，减少腰部和背部肌肉的牵拉，有助于睡眠。
安全感十足，不知道因为什么，现在的女性，都比较缺乏安全感，就算是睡觉也是的，总喜欢抱着被子睡觉，这样才会有安全感，好像这样被子就不会被拽走，以满足自己心里的安全感，主要还是习惯性缺乏安全感的人才会这样，抱着被子睡觉对于她们来说更有利于自己入睡，还有可能是对于成年的女性来说，总是有意或无意的某种程度上，抱着被子睡觉满足了潜意识的满足，其实都有抱着被子睡觉的习惯，这样既是最舒适的睡姿，又可以让全身得到放松，是睡眠的质量提高。
抱着被子睡觉可以帮助我们更好的入睡，也是有利于提高睡眠质量，但是在睡的时候要注意，睡姿很重要。
不要趴着睡，很多女性喜欢抱着被子趴在那边睡觉，可能你在睡的时候是非常舒服的，但是这样是会导致体内血液循环受阻碍，而且容易导致肺部呼吸的困难，进而会造成人体阳气供应不足，而且经常趴着睡，小心会变成太平公主，经常这样，容易引起乳腺疾病，所以还是要注意一点。
尽量不要左侧卧睡觉，侧着睡觉，抱着被子睡着，这是非常舒适的一个睡姿，但是要注意，不要左侧卧睡觉，我们都知道心脏是在左侧，如果我们经常以左侧卧的睡姿睡觉，这样是会压着我们的心脏，容易导致心脏长时间被压迫着，会出现 血液循环受阻，从而容易导致心肺功能减退，会出现呼吸急促、胸闷的情况，如果你早上起来后，发现自己有头昏的情况，想一想自己是不是经常左侧卧睡觉，那就一定要及时改正了。
抱着被子睡觉，能让自己睡的舒服，提高睡眠质量，但是也要注意睡姿，还有在睡觉之前要注意情绪波动不要太大，不要喝咖啡之类的，会让你更加难以入眠的，睡觉前一个小时可以喝杯牛奶，有助于睡眠，帮身体更快的进入一个睡眠状态，对身体健康也比较好。
睡觉的时候，女人为什么喜欢夹着被子？看完涨知识
睡觉的舒服是非常重要，现在很多人比较的习惯也是稀奇古怪的，但是有一个特别，就是女性睡觉喜欢抱着被子睡觉，而且有条查数据显示，百分之七十的女性，都有这样的习惯，那这是为什么呢，很多女性自己都不太清楚，就是觉得舒服。为什么女人睡觉喜欢夹着被子？
舒适，这个也是大部分女性的回答，在睡觉的时候，平躺着不舒服，就会选择侧卧睡，那侧卧睡，腿会不舒服，腿之间留下间隙，膝盖和膝盖之间接触，硌得慌，两只脚交叉或靠在一起，醒来是就会感觉到腰部和脚踝肌肉有疼痛感，这时候在中间加一个被子，腿部放置的也比较舒适会减少关节的损耗，肌肉和关节得到放松，对于孕妇和腰肌劳损患者，食用长枕头可以帮助肌肉和关节得到休息，减少腰部和背部肌肉的牵拉，有助于睡眠。
安全感十足，不知道因为什么，现在的女性，都比较缺乏安全感，就算是睡觉也是的，总喜欢抱着被子睡觉，这样才会有安全感，好像这样被子就不会被拽走，以满足自己心里的安全感，主要还是习惯性缺乏安全感的人才会这样，抱着被子睡觉对于她们来说更有利于自己入睡，还有可能是对于成年的女性来说，总是有意或无意的某种程度上，抱着被子睡觉满足了潜意识的满足，其实都有抱着被子睡觉的习惯，这样既是最舒适的睡姿，又可以让全身得到放松，是睡眠的质量提高。
抱着被子睡觉可以帮助我们更好的入睡，也是有利于提高睡眠质量，但是在睡的时候要注意，睡姿很重要。
不要趴着睡，很多女性喜欢抱着被子趴在那边睡觉，可能你在睡的时候是非常舒服的，但是这样是会导致体内血液循环受阻碍，而且容易导致肺部呼吸的困难，进而会造成人体阳气供应不足，而且经常趴着睡，小心会变成太平公主，经常这样，容易引起乳腺疾病，所以还是要注意一点。
尽量不要左侧卧睡觉，侧着睡觉，抱着被子睡着，这是非常舒适的一个睡姿，但是要注意，不要左侧卧睡觉，我们都知道心脏是在左侧，如果我们经常以左侧卧的睡姿睡觉，这样是会压着我们的心脏，容易导致心脏长时间被压迫着，会出现 血液循环受阻，从而容易导致心肺功能减退，会出现呼吸急促、胸闷的情况，如果你早上起来后，发现自己有头昏的情况，想一想自己是不是经常左侧卧睡觉，那就一定要及时改正了。
抱着被子睡觉，能让自己睡的舒服，提高睡眠质量，但是也要注意睡姿，还有在睡觉之前要注意情绪波动不要太大，不要喝咖啡之类的，会让你更加难以入眠的，睡觉前一个小时可以喝杯牛奶，有助于睡眠，帮身体更快的进入一个睡眠状态，对身体 健康 也比较好。
为什么女孩子睡觉喜欢夹被子
1、舒适首先当然是舒服，不舒服的话为什么还要这么睡呢?侧卧的时候，一条腿的膝盖压在另一条腿的膝盖上，骨头碰骨头，很硬很硌，中间加入一个被子作为缓冲，舒服了很多。同时，大腿内侧的敏感快感带，如果中间没有被子的话，是互相接触不到的，夹了被子以后，会感觉舒服很多。
2、安全感
不知道是不是人类或者家庭在物质生活贫瘠的时候，都有过如下的经历，小时候和兄弟姐妹甚至父母盖一条被子…这样就会出现抢被子的情况…为了自己盖的那段被子不会在熟睡后被抢走，用双腿夹住一截被子，可以很好的留出“被子余量”，而且双腿夹住的被子很不容易被拽走，这样极大的满足了安全感。
3、潜意识性满足
某种程度上满足了潜意识的一种生理性满足，更多的是一种心理上的满足感。
4、睡觉夹被子是有益健康的
许多人睡觉时习惯夹着被子，感觉这样更舒服，其实这样做是有一定科学道理的。错误的睡姿非但不能缓解疲劳，反而会使人浑身疼痛。睡觉时不妨利用一个小枕头，保证睡姿正确。人在仰卧时腿部放松，但连接腰部与腿部的肌肉长时间保持紧张，引起腰部不适，尤其是脊椎不好的人更为敏感。
喜欢夹着被子睡觉的姑娘们看了以上原因分析后是不是对此明白很多了呢?其实对于睡觉姿势嘛，只要不伤着自己，能够睡得舒服、睡得香就好了。