爱

/

护

/

眼

/

睛

TAKE GOOD CARE OF EYES

6.6全国爱眼日

2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。今年的活动主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩⼤健康”。

眼睛是人类感官中最重要的器官之一，但是你知道吗，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。

「啊，眼睛好酸……」

多少人常常对着手机、电脑发出这样的感叹，然后……接着看屏幕，不是我不自律，怪只怪网上冲浪太好玩！

不知不觉，眼睛每天工作超 18 小时，又干又痒，被迫喜提「优秀器官奖」。

你的眼睛经常又干又痒是有原因的

这类问题越来越高发的原因，主要是「眼睛太忙」。

但眼睛一忙，眨眼次数会减少，泪液在眼球表面不断流失却得不到及时补充，角膜久旱无雨，自然干涩。同时缺少了泪液的杀菌作用，眼睛更容易出现发炎、结膜炎、角膜炎等问题。

如果出现这些症状，可能是眼睛在闹罢工了！

红血丝持续时间较久

喝酒、洗完澡、运动后眼球充血

眼睛干、痒，忍不住用手揉

看东西雾蒙蒙的，难以对焦

眼球、眼眶明显酸痛

眼屎变多、极易流泪

护眼爱眼，焦虑不可取

用对方法很重要

「那我多眨眼就好了？」

NO！眼睛闹罢工，问题可大可小，已经出现了不适症状，千万别忍一忍不管。

一边陷入自我怀疑，一边蓝莓干、眼药水、护眼仪各种护眼装备马上下单，手机火速开启「护眼模式」。

先不论花了钱买了这些装备，收到的效果可能是微乎其微的，更重要的极有可能因为耽误治疗，引起眼部问题加重。

遇到眼睛任何不适，正确的方法是寻求医生建议，给出科学方法，得到有效治疗，而不是盲目焦虑。

END

注：

1. 阅读后别忘了点亮“在看”和给个赞。

2. 再点“阅读原文”，积攒商城积分，可兑换礼品！

您的每一次鼓励，都将是我们前进的动力。

中山市妇联编辑

来源：丁香医生

编辑：卢启昊

校审：李紫昭

一审：陈娟

二审：陈颖 张家明

三审：汤爱军

往

期

精

选