补气虚的食物有哪些

气虚体质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚表现,常表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡红,舌边有齿痕,苔白,脉虚弱,因各种病因而发病,因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状,发病倾向:易患感冒、内脏下垂,平素抵抗力弱,病后康复缓慢。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动;元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言

91创业网 2024-04-17 338

喝什么汤养胃

最近常常听到身边的朋友抱怨胃酸,胃不舒服。这是因为人体受到寒冷的刺激后,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩。说到底,是还不适应天气变化。想要胃变好的话,就要多喝汤养胃。那么喝什么汤养胃呢?喝什么汤养胃?一、参芪猴头炖鸡汤材料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。做法:1、将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,

91创业网 2024-04-17 977

这地方脏的人通常活不过50岁 清洁脏腑的小技

【导读】这地方脏的人通常活不过50岁,这是真的吗?人体有很多的器官,五脏六腑就是人体相当重要的排毒器官,那么,这地方脏的人通常活不过50岁,究竟是怎么回事,五脏六腑脏了该如何处理呢?一起和6681小编来看看这地方脏的人通常活不过50岁的介绍吧!这地方脏的人通常活不过50岁 1.肺 在所有

91创业网 2024-04-17 380

麻辣小龙虾的做法 小龙虾的危害

【导读】麻辣小龙虾的做法是什么?小龙虾是很受欢迎的一道菜,但是大家知道小龙虾怎么做好吃吗?麻辣小龙虾的做法是什么呢?今天小编就来告诉大家麻辣小龙虾的做法。麻辣小龙虾材料小龙虾一斤,香芹一小把,大蒜两头,生姜四片左右,大葱一小段,干辣椒,花椒,香叶,八角,草果,料酒,盐,老抽适量做法1、用

91创业网 2024-04-17 771

烤箱甜品椰香爱心豆乳面包

   牛奶配面包,是最快捷营养早餐的选择了,那面包买吃不如在家做,今天学习做这道椰香爱心豆乳面包,一口一个,柔软好吃,小朋友吃起来方便又能保障健康哦。  【烤箱甜品椰香爱心豆乳面包】  主料:面包粉300克、砂糖9克、酵母2克、牛奶96克、淡奶油84克、蛋白21克、黄油6克 、  辅料:砂糖45克、盐4克、酵母2克、奶粉18克、蛋白24克、黄油6克、蛋黄两只、(奶酪豆浆糊)奶油奶酪90克(奶酪豆浆

91创业网 2024-04-17 667

减少皱纹色斑小吃菠菜蛋糕卷

   食用菠菜可以减少皱纹的功效,利用这一功效,在做糕点时,加入了菠菜汁,喜欢的颜色,做了应景的春季糕点,口感丰富,松软好吃,主家人收获的营养与健康。  【减少皱纹色斑小吃菠菜蛋糕卷】  主料:低粉90克 、  辅料:鸡蛋4个、糖50克、菠菜汁70克、  步骤:  菠菜蛋糕卷的做法步骤1.菠菜洗干净,放入开水锅里汆烫后捞出来,挤干水  菠菜蛋糕卷的做法步骤2.所有的食材准备好  菠菜蛋糕卷的做法步

91创业网 2024-04-17 774

广式肠粉的制作及配方 老少皆宜的小吃

【导读】广式肠粉的制作及配方有哪些?肠粉是广东常见的特色小吃,味道好吃,酱料也是不错的哦。那么,广式肠粉的制作及配方有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看广式肠粉的制作及配方的介绍吧!广式肠粉的制作及配方做法一主料粘米粉150g、澄面15g、玉米淀粉30g、纯净水450ml、鸡蛋2

91创业网 2024-04-17 797

必须看 揭秘蜂蜜水的五大功效

作用一:护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。作用二:抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。作用三:促进消化研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。作用四:提高免疫力蜂蜜中含有

91创业网 2024-04-17 206

贫血的人如何食疗补血 为贫血的人收藏

补血吃五种食物1、胡萝卜:含有很高的维生素B、维生素C,还含有胡萝卜素,而胡萝卜素对补血极其有帮助。2、龙眼肉:含有丰富的铁质,还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等,可以补血,还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。3、鸡蛋:取鸡蛋2个,将蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次,这可以补铁,适用于缺铁性贫血。4、黑豆:可以让人头发变黑

91创业网 2024-04-17 427

气色不好 可能是脾虚 这七种食物要少吃

1.田螺性寒,味甘咸正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”蚌肉性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。”2.枸杞子性平,味甘但古代医家也有认为,枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”《食疗本草》认为“寒,无毒”。《本草求真》中还说:“枸杞,甘寒性润。”正因如此

91创业网 2024-04-17 255

烟民必吃的7种养生食物

我们都知道吸烟对健康是百害而无一利的,但很多男士还是克制不住自己的烟瘾,我们如何让吸烟的男士尽量降低抽烟所带来的危害呢?以下为大家介绍7类适合吸烟男士多吃的食物,通过饮食尽量减少烟草对健康的伤害吧!1多吃维生素C的食物过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素,它具有诸多功能,如防止维生素A和维生素E的氧化,并在其协同作用下促进损伤组织的愈合,以及预防感冒

91创业网 2024-04-17 578

老花眼的早期症状 眼睛视近出现困难是老花眼来

  1.老视的检测首先应进行远视力检查和验光,矫正屈光不正,同时了解被检者的工作性质和阅读习惯,选择合适的阅读距离进行老视验配。  2.老视验光的步骤  (1)在以下几种方法中选择一种,进行选择试验性阅读近附加。  1) 根据年龄和屈光不正的关系。  2) 融合性交叉柱镜(FCC)。  3) 调节幅度一半的原则。  (2)精确附加,作负相对调节(NRA)和正相对调节(PRA),并调整附加度数使其处

91创业网 2024-04-17 708

骨质增生怎么办 3大方法缓解你的病痛

  骨质增生的运动锻炼方法:腰椎增生  1、弯腰拣钱法  一张百元大钞放在地上,开始训练时腰椎骨质增生患者依次仰身、抬臂、弯腰、双手努力够地,但是双手只能勉强挨到膝盖下方,于是加大力度,双手慢慢下移,调整呼吸,不停歇地重复了20多遍,双手可以触到地板,直到捡到钱,每天早晚坚持各做40次。  2、平躺垫腰法  腰椎骨质增生患者可以平躺着睡觉,在腰部位放一个小垫子,高矮要适合的,这样可以减轻患者腰椎的

91创业网 2024-04-17 392

你知道节食会危及生命吗

清褚人获《坚瓠秘集·饱生众疾》:"循州苏侍郎每见某,即劝令节食,言食少则脏气流通而少疾。"节食本来只是为了健康,但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代,如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧,想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以,节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。告诉别人自己在节食,曾带

91创业网 2024-04-17 110

5种食物有效防治冠心病

冠心病是一种常见的疾病,对患者生活影响很大。那么,冠心病的饮食调养需要注意什么,冠心病吃什么好?一起来看看冠心病的饮食调养原则介绍吧!冠心病的饮食调养一、双参山楂酒首先要准备人参6克、丹参30克、山楂30克,置于瓶中,加白酒500克,浸泡半月后就可以服用了。每日服2-3次,每次10-15毫升。特别适用于冠心病证属气虚血瘀者。二、海藻昆布汤首先准备海藻30克、昆布30克、木耳15克、黄豆200克,放

91创业网 2024-04-17 677

什么是血管瘤 血管瘤的症状与治疗

  什么是血管瘤  血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形,多见于婴儿出生时或出生后不久,它起源于残余的胚胎成血管细胞,活跃的内皮样胚芽向邻近组织侵入,形成内皮样条索,经管化后与遗留下的血管相连而形成血管瘤,瘤内血管自成系统,不与周围血管相连。发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%,其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔黏膜、如舌、唇、口底等组织,少数发生于颌骨内或深部组织。  血管瘤的病因  

91创业网 2024-04-17 230

木薯的功效与作用 注意事项有哪些

  木薯又称南洋薯、木番薯、树薯,是大戟科植物的块根。主要分布于热带地区。是灌木状多年生作物。茎直立,木质,高2-5m,单叶互生掌状深裂,纸质,披针形。单性花,圆锥花序,顶生,雌雄同序。木薯于十九世纪二十年代引入中国,首先在广东省高州一带栽培,随后引入海南岛,现已广泛分布于华南地区,以广西、广东和海南栽培最多,福建、云南、江西、四川和贵州等省的南部地区亦有引种试种。  主要价值  产品用途  木薯

91创业网 2024-04-17 814

抗衰老防乳腺癌 女人喝红酒竟有这么多好处

  红酒富含抗氧化剂 能养颜抗衰老  人体跟金属一样,在大自然中会逐渐氧化。金属氧化是铁生黄锈,铜生铜绿,人体氧化的罪魁祸首不是氧气,而是氧自由基,是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应,损害DNA(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子,进而影响细胞膜转运过程,使各组织、器官的功能受损,促进机体老化。  红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质

91创业网 2024-04-17 807

刮痧的注意事项 不为人知的刮痧禁忌

  刮痧的注意事项  1、治疗刮痧时应避风和注意保暖:采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低,那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位,值得注意的是在夏天高温天气的时候,千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。  因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。  2、治疗刮痧后饮热水一杯:治疗刮痧使汁孔汗

91创业网 2024-04-17 960

春季万物复苏 老人春季养生

  春回大地,天气由寒转温,草木生发萌芽,万物复苏。  此时,人体肌肤新陈代谢还不能适应气候变化的速度,因此皮肤中的污垢易引起炎症、化脓。加上春季湿度逐渐加大,而温暖的气候和一定的湿度给细菌、病毒在呼吸道的生长创造了条件,感冒、流感、流脑、肺炎、急性支气管炎、病毒性肝炎等疾病常易发生。作为变态反应性疾病的支气管哮喘也在春季高发。慢性病毒性肝炎患者,在春季常因病毒性上呼吸道感染而引起肝炎复发。对中老

91创业网 2024-04-17 263