有一首歌词是这样开头：“当你老了，头发白了睡意昏沉，当你老了，走不动了，炉火旁打盹回忆青春”。人一旦开始回忆，就已经开始老了，既然来不及认真的年轻，就选择优雅的老去。

当我老了一个人的时候，就住在一个小村庄里，房前栽花屋后种菜，春看百花盛开、夏看蝴蝶飞舞、秋看硕果累累、冬看银装素裹。每天散散步，遛遛狗，大狗在你身旁陪伴、呵护你左右；

当我老了一个人的时候，丰衣足食，自给自足。自己做饭食无机蔬菜、水果，粗粮、杂菜即健康又卫生。一茶、一饭、一粥、一菜，益寿延年；

当我老了一个人的时候，在秋日的午后，温暖的阳光下，品茶、读书直到夕阳西下，享受着午后的暖阳。饶有兴致时约上三五知己还可以推杯换盏，小酌几杯，一起回忆过去的故事。吹吹牛皮、指点江山倒也不失为一种乐趣；

当我老了一个人的时候，做个背包族，游历大江南北，趁着腿脚走的动，向着有诗和远方的尽头看一看，每天融入在祖国的山川美景之间，深深吸吮着大自然赐予的阳光雨露，我中有景，景中映我；

当我老了一个人的时候，把尘封已久的软笔捡起来，重操旧业，尽管成不了大气候但在挥毫墨笔中修身养性，陶冶情操。“我家洗砚池边树， 朵朵花开淡墨痕。 不要人夸好颜色， 只留清气满乾坤”；

当我老了一个人的时候，把曾经想做而未实现的兴趣爱好，如和大妈们一起跳广场舞、走秀，培养一个爱好，充实我们的生活，让自己忙起来，让自己有事可做，不至于会想得那么多了。

总之，快乐和悲伤都是你内心深处对于生活的一种态度，因每一个人的生活环境及内心的感受不同，对生活的适应能力不尽相同。

非常感谢让我参加这样一个答题。如果年龄大了，身心也自然的老了，日子还是要过的。如果身体可以，还是要做些力所能及的活动或者运动，还可以结伙到附近的景点看看玩玩，或者结伙哥们姐们一起生活，或者就到可以去的养老院度过最后的时光。人总是要老的，对这个事情应提前做好自己的规划，管理好自己的情绪，拿好自己的钱包，留住自己的老窝，以最乐观的态度，良好的心态度过老年生活！祝大家健健康康，安度晚年，身上没有大的毛病，开心快乐能够自然終老。谢谢大家！