女性要成功受孕，除了卵子质量，男性的精子也非常重要，只有精子质量高以及数量多才能提高女性受孕率。而有些男性在备孕前检查发现自己存在少精症，就以为自己出现不育，但其实少精也存在精子，可以使女性受孕。不过男性要了解为什么会出现少精，并且采取措施能使精子恢复正常。

1、内分泌异常

由于男性正常的生精功能是由下丘脑、垂体以及性腺轴功能一起维持的，如果其中任何一个环节出现障碍，都会导致生精功能出现问题，也会使精子排出量减少而出现少精。

2、存在精索静脉曲张

精索静脉曲张在男性不育中占据40%，在起初症状不明显，随着疾病发展，患者会有阴囊部下垂以及阴囊表面有蚯蚓状血管团，精索静脉曲张会导致睾丸温度升高，使神经功能出现问题，精子数量会跟着下降。

3、各种男科炎症

如睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等这些炎症的持续存在会导致精子质量下降以及使精子死亡，从而导致睾丸的生精功直接受到影响。另外这些炎症还会使血液中存在精子抗体，导致精子被直接杀死。

4、阴囊温度过高

阴囊对温度比较敏感，阴囊周围环境温度过高会导致精子的活动以及生成量减少。男性如果经常穿着紧身裤，长时间久坐或者泡温泉都会导致睾丸环境受影响而使精子质量和数量下降。

一般来讲，进行精液检查后发现存在少精现象要及时采取措施，并且查明身体是否存在炎症，对症治疗。而且在治疗的同时要调整好自己的生活方式，避免环境温度过高、避免熬夜以及吸烟喝酒、保持内分泌正常、避免内分泌紊乱而导致生精功能受影响，进而加重疾病。而且在平时多摄取一些对精子有帮助的食物，如生蚝、牡蛎等。

温馨提示，少精症发生有原因，男性可以了解清楚才能采取措施，在日常生活中也要注意做好措施预防，毕竟少精症的出现跟不当的生活方式以及饮食习惯有关系。另外要避免过度性生活，不要以为性生活次数多，进入女性身体的精子数量就高，女性受孕率变高。性生活间隔次数过短，精子生成的时间跟不上，就会出现精液中精子数量减少现象。

#家庭医生超能团##健康守护者#

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

参考资料：

1、《为了避孕，男人选择体外“排精”，会对身体有伤害吗？ 》，健康宝宝，2020-11-26

2、《这 6 种避孕方法不靠谱，坑爹又坑妈》，丁香医生，2020-03-05

男性少精一般是什么原因造成的

引起男性少精症的原因有哪些呢？

     引起男性少精症的原因主要有：

      1、内分泌异常

　　男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

　　2、隐睾

　　有研究报道，单侧隐睾患者约有30%～60%不育，双侧隐睾则有50%～100%发生不育，少精症中隐睾患者约占9%。隐睾本身除了曲细精管退化影响生精之外，另一侧下降完全的睾丸也可能有不同程度的损害，原因可能是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。

　　3、泌尿生殖系统炎症

　　包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，这类患者在少精症中比例最多。泌尿生殖道的炎症可以直接影响睾丸生精功能，还可以使血液或者精液中产生抗精子抗体，影响精液的酸碱度，加上病原体对精子的直接杀伤作用，可造成精子减少。

　　4、精索静脉曲张

　　精索静脉曲张导致的不育症占男性不育的30%～40%。由于睾丸温度升高及毒素淤积等原因使睾丸生精功能受到影响，引起少精症，严重的可造成无精症。精索静脉曲张初起症状不明显，病情重者可感觉阴囊部坠胀，上面突起如蚯蚓状血管团。精液检查可见，精子数量下降，活动度差，畸形精子数增多。

　　5、阴囊温度过高

　　睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低2～3℃，温度过高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。因此，男性朋友应少穿紧身裤，少洗桑拿浴，避免电磁辐射和高温，养成良好的生活习惯。